Les astuces pour prolonger le plaisir sexuel et retarder l’éjaculation chez les hommes

L’éjaculation précoce est un trouble sexuel masculin qui entraine souvent des rapports sexuels de courte durée. Ce phénomène très fréquent chez beaucoup d’hommes survient quelques secondes seulement après la pénétration vaginale. Pour éviter des rapports sexuels écourtés et prolonger le plaisir sexuel, voici quelques astuces pour retarder l’éjaculation chez l’homme.


La masturbation :

Cette méthode vous permet non seulement de découvrir votre corps, mais aide également à avoir la maitrise du soi. Pour avoir une idée sur votre santé sexuelle, la masturbation est l’une des méthodes naturelles les plus adaptées. Sachez que tous les masturbateurs sont sur Babylon Loveshop et vous aident à découvrir votre corps grâce à l’expérience qu’ils offrent.


Cette technique aide aussi à identifier les muscles intervenant au cours de l’éjaculation de même que le point de non-retour à ne pas franchir pour retarder l’éjaculation. La masturbation vous permet de ralentir l’orgasme et de contrôler vous-même la pression que vous pouvez ressentir. Lorsque vous faites bien les exercices adaptés à la masturbation, vous parviendrez à maitriser votre éjaculation.


Le sport :

Le sport fait partie des moyens naturels pour tenir des rapports sexuels satisfaisants. Selon plusieurs études, les activités sportives présentent des impacts bénéfiques sur la santé sexuelle masculine. Avec la pratique régulière du sport, vous aurez non seulement une bonne érection, mais également des rapports sexuels épanouis.


La gymnastique, la course ou la marche sont des activités sportives qui maintiennent en général votre santé en bon état. Ainsi, faire régulièrement du sport vous permet de retarder l’éjaculation tout en prolongeant votre plaisir sexuel.  


L’alimentation :

Le comportement alimentaire influence en général la santé sexuelle masculine, c’est-à-dire le temps avant l’éjaculation ainsi que la qualité de l’érection. Boire fréquemment de l’eau et insérer des épices (ail, poivre, gingembre) ou des plantes aphrodisiaques dans votre alimentation constituent de bons comportements pour votre santé sexuelle. Lorsque vous adoptez une alimentation saine sur une longue durée, cela régularise progressivement vos troubles sexuels. Ainsi, vous aurez avec votre partenaire, de longs moments de plaisir sexuel satisfaisants.













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